태국 식비 절약법: 로컬 식당, 마트, 시장 활용하기
태국은 저렴한 생활비와 맛있는 음식으로 유명한 나라입니다. 하지만 외국인들은 초기 정착 시 어디에서 식료품을 구매하고, 어떤 식당을 이용해야 할지 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 한국과 달리 로컬 식당과 시장이 발달해 있어, 이를 잘 활용하면 생활비를 크게 절약할 수 있습니다.
이 글에서는 태국에서 식비를 아끼는 방법을 로컬 식당, 마트, 시장을 중심으로 알아보고, 외국인들이 효율적으로 태국에서 생활하는 팁을 소개하겠습니다.
1. 태국 로컬 식당 활용하기
태국에서는 한 끼 식사를 저렴한 가격에 해결할 수 있는 로컬 식당이 많이 있습니다. 외국인들에게도 친숙한 메뉴들이 많으며, 깔끔한 환경을 갖춘 곳도 많습니다. 태국 로컬 식당을 잘 활용하면 한 달 식비를 크게 줄일 수 있습니다.
- 노점과 작은 로컬 식당: 40~80바트(약 1,600~3,200원)면 한 끼 식사가 가능합니다. 대표적인 메뉴로는 팟타이, 볶음밥(카오팟), 국수 요리(꿰띠아우) 등이 있습니다.
- 푸드코트: 대형 마트나 쇼핑몰 내 푸드코트에서는 50~100바트(약 2,000~4,000원)로 다양한 음식을 즐길 수 있습니다.
- 현지인들이 많이 가는 식당: 한국인이 자주 찾는 식당보다 현지인들이 붐비는 식당을 이용하면 더 저렴한 가격에 음식을 먹을 수 있습니다.
로컬 식당에서는 태국어 메뉴만 있는 경우가 많으므로, 주요 태국어 음식 이름을 미리 알아두면 도움이 됩니다. 또한, 매운 음식을 못 먹는다면 "마이 펫(ไม่เผ็ด, 덜 맵게)"이라고 요청하면 좋습니다.
2. 태국 마트 활용하기
태국에서 장을 볼 때는 마트를 잘 활용하면 생활비를 아낄 수 있습니다. 태국에는 여러 종류의 마트가 있으며, 각각의 특징이 다릅니다.
- Big C, Lotus’s: 태국의 대표적인 대형 마트로, 생활용품과 식료품을 저렴하게 구입할 수 있습니다.
- Makro: 대량 구매가 가능한 도매형 마트로, 가성비가 뛰어나며 외식업 종사자들도 많이 이용합니다.
- Top’s, Gourmet Market: 프리미엄 마트로, 수입 식재료와 고급 식료품이 많지만 가격이 비싼 편입니다.
- 7-Eleven: 태국 편의점은 다양한 즉석식품과 간단한 식사를 제공하며, 40~60바트(약 1,600~2,400원)면 한 끼를 해결할 수 있습니다.
마트에서 구매하면 외식보다 식비를 줄일 수 있으며, 특히 쌀, 채소, 계란, 닭고기 등 기본적인 식재료는 저렴한 편입니다. 단, 치즈, 유제품, 수입 육류는 한국보다 비싼 경우가 많아 현지 제품을 활용하는 것이 좋습니다.
3. 태국 시장에서 신선한 식재료 구매하기
태국에서는 로컬 시장이 매우 발달해 있으며, 슈퍼마켓보다 훨씬 저렴한 가격에 신선한 식재료를 구할 수 있습니다.
- 야채 및 과일: 시장에서는 채소 한 묶음을 10~30바트(약 400~1,200원)에 구입할 수 있으며, 망고, 바나나, 파파야 같은 열대 과일도 저렴하게 구매할 수 있습니다.
- 생선 및 해산물: 태국은 해산물이 풍부한 나라여서 신선한 생선을 저렴하게 살 수 있습니다. 시장에서 직접 구매하면 1kg당 100~300바트(약 4,000~12,000원) 수준입니다.
- 닭고기 및 돼지고기: 현지 시장에서는 닭고기 1kg을 60~80바트(약 2,400~3,200원)에 구매할 수 있어 마트보다 저렴합니다.
시장에서는 흥정이 가능하므로, 처음 가격을 듣고 바로 구매하지 말고 여러 가게를 둘러보는 것이 좋습니다. 또한, 이른 아침에 가면 신선한 식재료를 더 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다.
4. 태국에서 식비 절약하는 추가 팁
- 현지 브랜드 제품 활용: 수입품보다 태국 브랜드 제품을 선택하면 가격을 절약할 수 있습니다.
- 배달 앱 활용: 태국에서는 GrabFood 같은 배달 앱을 이용하면 할인 쿠폰을 통해 저렴한 가격으로 외식을 할 수 있습니다.
- 로컬 커뮤니티 활용: 페이스북 그룹이나 현지 커뮤니티에서 할인 정보나 저렴한 식당 정보를 공유하는 경우가 많습니다.
- 자취 요리: 외식도 저렴하지만, 직접 요리를 하면 한 달 식비를 더 절약할 수 있습니다.
결론: 태국에서 경제적으로 식사하는 법
태국에서 생활하면서 식비를 절약하는 방법은 다양합니다. 로컬 식당을 이용하면 외식 비용을 크게 줄일 수 있으며, 마트와 시장을 활용하면 신선한 식재료를 저렴하게 구매할 수 있습니다. 또한, 배달 앱과 할인 이벤트를 잘 활용하면 더 합리적인 가격으로 생활할 수 있습니다.
태국은 다양한 음식 문화를 가지고 있으며, 저렴한 가격으로도 건강하고 맛있는 식사를 즐길 수 있는 나라입니다. 적절한 소비 습관을 가지면 높은 생활 수준을 유지하면서도 식비 부담을 줄일 수 있습니다.